健康管理は、食事の管理から。豆乳クッキー　紅茶の栄養バランスを見てみよう

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豆乳クッキー　紅茶の詳細

豆乳クッキー　紅茶

栄養成分（7枚あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 145 kcal
 
7.7%
  
＊炭水化物 21.8 g
 
6.6%
  
＊タンパク質 3.7 g
 
3.9%
  
＊ナトリウム 52.3 mg
 
1.6%
  
＊脂質 6 g
 
11.5%
  
＊カリウム 143 mg
 
4.7%
  
＊カルシウム 207 mg
 
9%
  
＊鉄 4.2 mg
 
10.5%
  
＊亜鉛 4.1 mg
 
13.6%
  
＊ビタミンA 206 μgRE
 
6.8%
  
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
  
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
  
＊ビタミンB6 1.1 mg
 
1.8%
  
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
  
＊ビタミンC 33.6 mg
 
33.6%
  
＊ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
  
＊ビタミンE 3.2 mg
 
0.4%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 5.7 g
 
28.5%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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