健康管理は、食事の管理から。ミルクティーの栄養バランスを見てみよう

めんまさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ミルクティーの詳細

ミルクティーの詳細

材料

＊紅茶 カップ1杯 1.2 kcal
＊牛乳 50g 33.5 kcal
    34.7 kcal
ミルクティー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 34.7 kcal
 
1.4%
 内訳
＊炭水化物 2.5 g
 
0.5%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.4%
 内訳
＊ナトリウム 21.7 mg
 
0.6%
 内訳
＊脂質 1.9 g
 
2.7%
 内訳
＊カリウム 84.6 mg
 
2.8%
 内訳
＊カルシウム 56.2 mg
 
2.4%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 19 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 0.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 8.2 μg
 
12.6%
 内訳
＊葉酸 6.1 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 6 mg
 
0.9%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
6月22日（日）曇... 　凡　ハヤト
晴 　komokomo
ふーん 　taka0723
25℃晴れ 　muusan
26℃晴れ 　muusan
クスノキ♪ 　ましゃもも
母親と昼食 　常夏の国
晴 　komokomo
夕方散歩 　Ｓｅｉ
6月21日（土）曇... 　凡　ハヤト
暑い3日間 　megulalal...
ゆっくり行くよ 　打ち水
体感差 　mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ