健康管理は、食事の管理から。バナナケーキの栄養バランスを見てみよう

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バナナケーキの詳細

バナナケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1670 kcal
 
82.5%
 内訳
＊炭水化物 192 g
 
54.2%
 内訳
＊タンパク質 30.4 g
 
30%
 内訳
＊ナトリウム 1206 mg
 
38.2%
 内訳
＊脂質 86.1 g
 
153.2%
 内訳
＊カリウム 1105 mg
 
36.8%
 内訳
＊カルシウム 264 mg
 
11.4%
 内訳
＊鉄 3.6 mg
 
9%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 240 μgRE
 
8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 22.5 mg
 
22.5%
 内訳
＊ビタミンD 2.5 μg
 
5%
 内訳
＊ビタミンE 14.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンK 61.1 μg
 
94%
 内訳
＊葉酸 109 μg
 
10.9%
 内訳
＊コレステロール 597 mg
 
91.8%
 内訳
＊食物繊維 4.6 g
 
23%
 内訳
＊食塩相当量 3.1 g
 
38.7%
 内訳


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