健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)	レタスサンド おむすび＆おかずセット	豚すき焼き 麻婆豆腐 さんま蒲焼 ポークステーキ ネギと卵の味噌汁 ところてん リンゴ			1663.9	kcal
9月10日(水)		鮭おにぎり すじこおにぎり ウィンナー さんま蒲焼 ﾏﾙちゃん 塩ﾗｰﾒﾝ ...		煮込みハンバーグ ながいも ｲｶと大根の煮物	1927	kcal
9月11日(木)				卵焼き イカと大根の煮物 ウィンナー たらこ ご飯 中 紀州梅おにぎり 麻婆豆腐 はるさめ坦々スープ 煮込みハンバーグ トマト キムチチゲ	2173.9	kcal
9月12日(金)				坦々麺 鶏照り オニオンサラダ キューピーハーフ マヨネ... 豆腐とワカメの味噌汁 ウインナーソーセージ マカダミアチョコレート ... 杏仁豆腐	2022.7	kcal
9月13日(土)	おにぎり・焼きそばセット ワンタンスープ	ご飯 焼き鮭 たらこ 豆腐とワカメの味噌汁 ウィンナー		お弁当 10時 チキンライス ステーキ ポテトサラダ	2165.4	kcal
9月14日(日)	からあげ やきそば アスパラベーコン ピリ辛やきとん いか焼 ビール 梅酒サワー ハムチーズたまごサンド				1590.7	kcal
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)
9月28日(日)
9月29日(月)
9月30日(火)