健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)
2月3日(火)			ご飯 中 味噌汁 ビーフカレーライス		1229.6	kcal
2月4日(水)
2月5日(木)
2月6日(金)
2月7日(土)
2月8日(日)		トースト 牛乳 おにぎり		寿司 (にぎり11貫)	1565.8	kcal
2月9日(月)			山ぶどうスカッシュ M フレンチフライポテトＳ チキンバーガー	おでん	1339.2	kcal
2月10日(火)
2月11日(水)			八宝菜 ご飯 中	しゃぶしゃぶ ご飯 中	1130.3	kcal
2月12日(木)			ご飯 中 味噌汁	ご飯 大 味噌汁 白身魚のフライ 玉ねぎのかき揚げ（塩）	1780.7	kcal
2月13日(金)			ハンバーグ ご飯 中 味噌汁	焼きサバ いなり寿司 ご飯 中 大根おろし	1596.3	kcal
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)
2月26日(木)
2月27日(金)
2月28日(土)