健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)
5月2日(金)
5月3日(土)
5月4日(日)
5月5日(月)
5月6日(火)
5月7日(水)
5月8日(木)
5月9日(金)
5月10日(土)
5月11日(日)
5月12日(月)
5月13日(火)
5月14日(水)
5月15日(木)
5月16日(金)
5月17日(土)
5月18日(日)
5月19日(月)		豆乳（無調整） ヨーグルト（加糖） 春雨スープ ラスク	素うどん もやし	オニオンスープ キャベツ ニラ玉 納豆 ご飯 中 ベーコン こんにゃく	1457.4	kcal
5月20日(火)		豆乳（無調整） 野菜スープ ポルテ [袋] 1個 ところてん ヨーグルト（加糖）	フォー もやし トマト こんにゃく	アジ開き干し なめこととうふのみそ汁 にんじん ご飯 中	1386.2	kcal
5月21日(水)		豆乳（無調整） 食パン	マーガリン 天ぷらうどん	ご飯 卵スープ 豆腐ハンバーグ キャベツ	1697.9	kcal
5月22日(木)		豆乳（無調整） 食パン ヨーグルト（加糖）	サッポロ一番 塩らーめん...	ご飯 焼き餃子 味噌汁 りんご	1563	kcal
5月23日(金)
5月24日(土)
5月25日(日)
5月26日(月)
5月27日(火)		豆乳（無調整） トースト ところてん みそ汁	うどん もやし	ご飯 小 サバの塩焼き 野菜スｰプ リンゴ	1441	kcal
5月28日(水)		豆乳（無調整） 食パン 野菜スープ	お弁当	みそ汁 サツマイモ ブロッコリー 納豆	1171.2	kcal
5月29日(木)
5月30日(金)		豆乳（無調整） アロエヨーグルト [カッ... トースト とうふとワカメの味噌汁	ビーフカレー（レトルト） ご飯	DONBURI亭 中華丼... ご飯 いちご 鶏の唐揚げ	2336.7	kcal
5月31日(土)