健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)	小岩井低脂肪牛乳 [パッ...	コーンフレーク		コーンフレーク 小岩井低脂肪牛乳 [パッ... ランチパック　クランチチ...	795.6	kcal
6月2日(火)		ポカリスエット [ペット...	サラダ＠クロワッサン ブルーベリー ベーグル トッピング クリームチー... アイスティー S ガムシロップ	ダイエットペプシ M チリチーズフライ L ベーコンクラシック 午後の紅茶 ストレートテ...	1532.6	kcal
6月3日(水)	チーズポテト [袋] 8...	マーボー豆腐 午後の紅茶 ウイダーインゼリーエネルギーイン ポカリスエット	ベーコンレタスバーガー マックフライポテト M コカ・コーラ M		2013.8	kcal
6月4日(木)
6月5日(金)		ポカリスエット [ペット... クリームパン	バジルチンサンドイッチ アイスティー M ガムシロップ ホウレン草ときのこのトマトソースパスタ グリーンサラダ　Ｌ アイスティー M ガムシロップ チーズケーキ	メキシカンジャンバラヤ おにぎり　めんたいマヨ	2213.2	kcal
6月6日(土)
6月7日(日)			ほがら菓たいむ　ミルク＆チョコドーナツ 午後の紅茶 ストレートテ...	ペペロンチーノ グリーンサラダ 午後の紅茶 ストレートテ...	1174.3	kcal
6月8日(月)		午後の紅茶 ランチパック　ジャム＆マ... ミニチョコチップクッキー		焼豚チャーハン ごはん ウインナーソーセージ 卵 マーガリン	1779.6	kcal
6月9日(火)
6月10日(水)			ポークカレー 生野菜 プリッツ	ポカリスエット マックフライポテト M マクドナルド　ナゲット バーベキューソース コカ・コーラ M てりやきマックバーガー マックフルーリー キャラ...	2972	kcal
6月11日(木)
6月12日(金)
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)