健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)			ママー　スパゲッティ 生風味　たらこ DIET アミノカルピス 麻婆豆腐の素　中辛 豆腐		823	kcal
2月4日(月)			DARS（ミルク） 麦入りご飯 クリームチーズメンチ	わかめ　生みそタイプ（12食） ご飯 小 発芽玄米 生玉子	1283	kcal
2月5日(火)		茶漬			192.3	kcal
2月6日(水)
2月7日(木)
2月8日(金)		バニラヨーグルト [カッ...		かきあげうどん 野菜を食べるどんぶり　8種の野菜入り野菜あんかけ丼 ご飯 中	1015.2	kcal
2月9日(土)		野菜生活100 黄の野菜... はるさめヌードル　シーフード 贅沢倶楽部 苺ミルク [...		やわらかキャラメル なめらかカスタードのチョコロール	1007	kcal
2月10日(日)		バニラヨーグルト		Petit Bit　ダブルミルク ご飯 中 野菜を食べるどんぶり　8... じゃがりこ	1038.2	kcal
2月11日(月)		チョコあ～んぱん バニラヨーグルト		明治ミルクと珈琲 やわら... マボちゃん 豆腐 ご飯 小 やきそばパン	1144.2	kcal
2月12日(火)		バニラヨーグルト	ご飯 小 揚げ出し豆腐１ 切り干し大根 さばの味噌煮 うどん 昆布つゆ 玉子		1327.8	kcal
2月13日(水)			野菜を食べるどんぶり　8... 野菜生活100 黄の野菜... ごはん ご飯 小 たまごひとつで中華スープ... Petit Bit くち... さけのおろしぽんず 切り干し大根		1084.7	kcal
2月14日(木)			だしがきいてる醤油らーめん かきあげそば		853	kcal
2月15日(金)			野菜生活100 黄の野菜... から揚げハンバーグ ご飯 小 うどん 味噌 DIET		886.5	kcal
2月16日(土)			おにぎり Petit Bit　ダブ... からだ巡茶 ツナ＆コーンサラダ だしがきいてる醤油らーめ... じゃがりこ		1292	kcal
2月17日(日)				おにぎり 桃の天然水 だしがきいてる醤油らーめ... ツナ＆コーンサラダ	840	kcal
2月18日(月)				から揚げハンバーグ ご飯 小 チョコレート 温そうめん 納豆巻き	1176.2	kcal
2月19日(火)				クリームチーズメンチ ご飯 小 DARS（ミルク） マボちゃん 豆腐 ツナ＆コーンサラダ 納豆巻き	1389.6	kcal
2月20日(水)		野菜生活100 黄の野菜...		クリームチーズメンチ DARS（ミルク） ご飯 小 じゃがりこ サラダ [カ...	1426.2	kcal
2月21日(木)		マボちゃん 豆腐			412	kcal
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)		こんがりパンのはいったコーンポタージュ ピーチ＆ヨーグルト Ｃ．Ｃ．レモン [ペット...			433	kcal
2月26日(火)
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)