健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)
6月2日(月)
6月3日(火)
6月4日(水)
6月5日(木)		ご飯 とうふとワカメの味噌汁 からし明太子 ウインナーソーセージ ブラック M チョコレート 番茶	ご飯 小 ソース焼きそば ポテトコロッケ	ご飯 エビフライ 明太子パスタ グリーンボール トマト マヨネーズ 吸い物 紅茶	2174.5	kcal
6月6日(金)		ご飯 とうふとワカメの味噌汁 ツナフレーク缶（ライト） マヨネーズ サンマの蒲焼 コーヒー 今川焼き	豚キムチ	若鶏のレモン蒸し サバ開き干し ご飯 大根と揚げのみそ汁 ご飯 エスキモー ピノ ミント...	1830.8	kcal
6月7日(土)		トースト バター 牛乳 きな粉	ご飯 ソーセージ 豚肉じゃが	ご飯 豆腐とワカメの味噌汁 マイワシ（干し） エスキモー ピノ ミント...	1551.1	kcal
6月8日(日)		ご飯 目玉焼き きゅうり キャベツ マヨネーズ チリソース	カツ丼 豆腐とワカメの味噌汁 ひじき カステラ	カレーライス マカロニサラダ	2844.2	kcal
6月9日(月)
6月10日(火)
6月11日(水)
6月12日(木)
6月13日(金)
6月14日(土)
6月15日(日)
6月16日(月)
6月17日(火)
6月18日(水)
6月19日(木)
6月20日(金)
6月21日(土)
6月22日(日)
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)