健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)
9月2日(水)
9月3日(木)
9月4日(金)
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
9月8日(火)
9月9日(水)
9月10日(木)
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)		イクラ丼	スープカレー	シーザーサラダ おから さんまの竜田揚げ	1711.3	kcal
9月15日(火)			タニタ監修弁当　豚肉すき焼き風	もつ鍋 ごはん	1015.6	kcal
9月16日(水)		もつ鍋 チキンナゲット 3ピース たらこおにぎり	モツ鍋	もつ鍋 チキンナゲット 3ピース じゃがいもの甘煮	1415.3	kcal
9月17日(木)		フルーツグラノーラ じゃがいもの甘煮	タニタ監修チキンと野菜のトマトソース	じゃがいもの甘煮 焼うどん ゴーヤチャンプルー	1511.4	kcal
9月18日(金)		ジャムパン 牛乳	玄米ご飯 鯖味噌煮 キャベツ 筑前煮 ほうれん草のお浸し	超熟ロール [袋] 1個 シチュー しし唐辛子の天ぷら（天つ...	1307.5	kcal
9月19日(土)	Fran フロマージュ	カロリーメイトブロックチ...	焼きおにぎり きのこの味噌汁	漁師風 トマトスパゲティ	1221	kcal
9月20日(日)
9月21日(月)		じゃがいもの甘煮 きりたんぽ鍋風汁 あん団子 じゃがいもの甘煮 焼うどん チキンナゲット いくら丼			---	kcal
9月22日(火)
9月23日(水)
9月24日(木)
9月25日(金)
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)
9月29日(火)
9月30日(水)