健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(火)
6月2日(水)
6月3日(木)
6月4日(金)
6月5日(土)
6月6日(日)
6月7日(月)
6月8日(火)
6月9日(水)
6月10日(木)
6月11日(金)
6月12日(土)
6月13日(日)
6月14日(月)
6月15日(火)
6月16日(水)
6月17日(木)
6月18日(金)
6月19日(土)
6月20日(日)
6月21日(月)
6月22日(火)
6月23日(水)
6月24日(木)				蕎麦 スモークサーモン 生野菜 ほんしめじ 味噌汁　わかめ きぬさや きゅうりの酢の物 切り干し大根 ざるうどん 生ハム しらす干し トマト	778.1	kcal
6月25日(金)			ごはん 豚しゃぶ キャベツ もやし 肉なし肉じゃが キウイ すいか	トースト スライスチーズ しらす干し ウインナー 春雨サラダ 野菜ジュース	1674.1	kcal
6月26日(土)		ごまだれ 生ワカメ しらす干し きゅうり 食パン スライスチーズ		ネギトロ丼 ゴボウとニンジンのきんぴ... みそ汁キャベツ、もやし コーヒー かけうどん	1304.6	kcal
6月27日(日)
6月28日(月)
6月29日(火)				おかゆ 豚汁 肉野菜炒め 切干大根と切りこぶ甘酢和え メロン	940.1	kcal
6月30日(水)