[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

07月02日　記録を付け忘れると・・・ 【病気の体験談,ダイエット成功談】
最近、また仕事が忙しいと言う事を理由に記録を付けなかった。
記録を付けないイコール体重計にのらないという生活がしばらく続いたら、
約５㎏戻ってしまった。
今までの苦労が・・・
また今月から頑張ろうといつまで続くか解らないが改めて思った。
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