[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

05月30日 こんなもんなのか? 【メンタルの記録,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム,文字計算ゲーム,追跡記憶ゲーム】
【今日の調子】少し良い

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】自分の気持ちが前より冷めていること
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05月29日 う~ん 【メンタルの記録,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム,文字計算ゲーム】
【今日の調子】天気も悪いせいであまり良くない

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】これから先の事を考えるといちまつの不安を感じる
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05月26日 おでぶな私 【メンタルの記録,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム】
【今日の調子】まあまあ

【今日のできごと】会社で仕事

【不安に感じたこと】このままでいいのだろうかという疑問
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