[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月22日　ヘビー中華にそなえた覚悟 【通常日記,食事の記録】
今日は、高校時代のみんなとの集会。中華街でフカヒレコース。
ここでかなり食べると想定される。従って朝／夜は節制する！！

【朝ごはん】
コーンフレーク＋牛乳　少量で。
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