no title【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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70年01月02日（金）

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　｜　花子の食事 >
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【朝ごはん】 雑煮　餅　一つ　ミカン　イチゴ　蜂蜜


【昼ごはん】かれー　かきいり　冷奴　チユウハイ

【間食】

【晩ごはん】シメジ　豆腐　ほうれん草　いり　カレーに鳥の　ミンチ入り

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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