貝柱のベーコン巻き【富小路さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月30日（金）

貝柱のベーコン巻き
< やっと 　｜　no title >
【メニュー名】
貝柱のベーコン巻き
【メニュー概要】
貝柱をベーコンで巻いたものです。お酒のおつまみにぴったり
【材料】
ホタテ貝柱、ベーコン、バター、塩コショウ
【作り方】
フライパンにバターで油をひき、ベーコンで巻いた貝柱をソテーする。お好みで塩コショウ少々。
出来上がり時に醤油を少し落として。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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