3/31【しゅうへいさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月01日（日）

3/31
　｜　眠れた >
【昨晩寝た時間】00：00　

【今朝起きた時間】09：00

【途中起きた時間】02：00～05：30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】まあよく寝れた方かな。


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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