Hard Yoga Day【myumyuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月07日（土）

Hard Yoga Day
< 昨日は忙しくて撃沈... 　｜　撃沈！ >
今日は朝と夕方2レッスンをしました。

はっきり言って、夜友達と呑みに行ったら生ビールジョッキを持ち上げれませんでした(笑)

今日から毎週土曜日はこんなスケジュールです。(;´▽｀A``

肉体改造、頑張りますw(￣o￣)w オオー!

【記録グラフ】
ヨガ
165分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/04/08 23:58 
ヨガ１６５分ってすごいですね！！
myumyu 2007/04/09 09:28 
まぁさん＞
はいっ！頑張りました(´д｀、)アゥゥ！
午前中はビクラムヨガをしたんですが、超～hard系で後半太陽礼拝がまともにできなくなりました(;´▽｀A``

午後はBAICなのでそんなに大変ではなかったのですが、うっすら汗ばむくらいで気持ちよかったです♪
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