睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           no title  
4月2日(月) 6時間 dwn   17時間   週末★暴飲暴食しすぎました( ...  
4月3日(火) 6時間 dwn   23時間   3kg取り戻しました！！  
4月4日(水) 8時間 up   31時間   やはり！！  
4月5日(木) 6時間 dwn   37時間   やっぱり自分にあまいヾ(;￫㉨...  
4月6日(金) 7時間 up   44時間   昨日は忙しくて撃沈！  
4月7日(土) 3時間 dwn   47時間   Hard Yoga Day  
4月8日(日) 7時間 up   54時間   撃沈！  
4月9日(月) 7.5時間 up   61.5時間   まだまだ筋肉痛(笑)  
4月10日(火) 7時間 up   68.5時間   やったぁぁぁぁああああ！！♪！...  
4月11日(水) 6時間 dwn   74.5時間   辛うじてKEEP(;´▽｀A`...  
4月12日(木)              
4月13日(金) 4時間 dwn   78.5時間   no title  
4月14日(土) 6時間 dwn   84.5時間   no title  
4月15日(日) 7時間 up   91.5時間   no title  
4月16日(月)           しばらく日記お休みしてしてまし...  
4月17日(火)           スペシャルＹＯＧＡの日  
4月18日(水) 5時間 dwn   96.5時間   no title  
4月19日(木)           no title  
4月20日(金)              
4月21日(土)           no title  
4月22日(日)           ううう(´;ェ;`)ウゥ・・・  
4月23日(月)           no title  
4月24日(火)           no title  
4月25日(水)           no title  
4月26日(木)              
4月27日(金)           no title  
4月28日(土)           no title  
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 85.50時間 （先月：11時間）
平均数（今月） up 6.11時間 （先月：5.50時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 43% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 96.50時間
平均数 6.03時間
最高数 8時間（記録日：2007/04/04）
目標達成率 38%