やっぱり...とかやっばい...とか、みんなのコメントが似てきちゃうのが何とも微笑ましいですよねぇ。口癖にならないようにしなくっちゃぁ!!

BABIさん＞爆笑！
そうですよね(笑)ケタケタ(T▽T)！
そうですねぇ。
そうならないように自分に厳しくしなくっちゃ！

なによりも自分のためですもんねo(*^▽^*)o~♪

そうですね！！自分も「やっぱり」とか「やばい」とか使ってるかも！
そろそろ我慢もきつくなってくる頃ですもんね。
少食にするのも、どのくらい我慢したら自然に出来るようになるんでしょうね（＊＿＊）

少食にするのも限界があるので、少しでも動くことを意識されるといいと思いますよ☆
エスカレーターを歩くとか、ウィンドウショッピングで歩きまわるとか、テレビを見ながら腹筋とか☆
後は水を飲むのもオススメです！
便秘にもいいですよ

まぁさん＞
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、なるべく動くようにはしているんですが、ついつい家に帰るとダラダラとしてしまいますヽ(´▽｀)/へへっ

やりだしたら結構ヨガ1時間くらいと腹筋等をけっこうするんですけどねぇ↓
また、気持ち引き締めて頑張ります♪


お水はデトックス効果あるからいいですよねぇ～♪