3kg取り戻しました！！【myumyuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月03日（火）

3kg取り戻しました！！
< 週末★暴飲暴食しす... 　｜　やはり！！ >
なんで？

どうして？


理由がわかりませんが、戻りました。
昨日の食事からしてもそんなに無理な食事制限をしてないんですが・・・。
ヘルシアが効いてるのかな？？
結構少しでも効いたらいいな的に飲んでるんですが・・・。



人の体って不思議ですね♪



【朝ごはん】ヨーグルト、ヘルシア、コーンマヨネーズパン

【昼ごはん】プロテイン、肉まん

【間食】クッキー1枚

【晩ごはん】またもや付き合いで暴飲暴食！
　　　　　　焼き鳥一式（いっぱい）、ビール、焼酎（お湯割り）、大根サラダ、　　　　　　豚足、もずく、酢もつ、枝豆、
　　　　　　キムチともやしの炒め物、地鶏のたたき

【今日の感想】
はぁ、明日の体重計が怖い！！

【記録グラフ】
お月さま
2回
お月さま（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
リエ 2007/04/03 10:37 
すごい･･･１日で3kg取り戻してる！！
myumyu 2007/04/03 11:03 
へへへっ！
マリグリ 2007/04/03 12:37 
myumyuさん、はじめまして。
１日で３キロはすごいですね～。
私は３キロダイエットを始めて一週間以上経ちますが
１キロも痩せてません（＊＿＊）
私もヘルシア始めてみようかな。
まぁ 2007/04/03 22:42 
よかったですね☆
食べたのもが消化されたのもあるかもですね！！！
私もダイエットの為に歩き始めました☆
やっぱスニーカーでないと、足が痛いですね･･。
myumyu 2007/04/04 11:50 
marigreenさん＞宜しくお願いします♪

一緒にがんばりましょうね♪

私の場合、週末に暴飲暴食した分が痩せたのではなく、戻っただけなんですけど
(;´▽｀A``

私もあと6kg痩せたいので一緒にがんばりましょう♪
myumyu 2007/04/04 11:52 
まぁさん＞

＞食べたのもが消化されたのもあるかもですね！！！ 

　　　そうだと思います。単に・・・・(;^ิ益^ิ;.)  


でも、また晩に暴飲暴食してしまった

またまたヾ(_ _。)ハンセイ…
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