健康管理記録はじめました……【鼠小僧白吉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月07日（土）

健康管理記録はじめました……
< no title 　｜　やられたー >
え～健康管理記録はじめました。３月下旬、体重がどんどん減ってていい感じだったんですけどね～。どーも４月入ってから、まあ呑みすぎていることもありますがいまいちの調子なのですは。と、いうことで随時、この記録をつけていって、自分の健康管理をしたいと思います。油もんが多いぞー！　とか　のみすぎだぞー　とか　みなさんチャチャ入れてくださいませ。

【朝ごはん】

【昼ごはん】
コーンベーコンチャーハン

【間食】
エクレア、ポテトチップ
【晩ごはん】
ご飯、まぐろのステーキ、明太子
【夜食】
コーンベーコン、ビール１杯、お茶割り５杯
【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
98.1kg
体重（kg） のグラフ
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