[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月25日　備忘録 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サンドイッチ　調理パン
【間食】
...
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04月08日　やられたー 【食事の記録】
おー昨日、ぐうたら＆暴飲暴食したら体重が増えてるーーーーー！やだーーーーーー！
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーライス
【間食】 ...
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04月07日　健康管理記録はじめました…… 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,通常日記,食事の記録】
え～健康管理記録はじめました。３月下旬、体重がどんどん減ってていい感じだったんですけどね～。どーも４月入ってから、まあ呑みすぎていることもありますがいまいちの調子なのですは。と、いうことで随時、この記録をつけていって、自分の健康管理をしたいと思います。油もんが多いぞー！　とか　のみすぎだぞー　とか　みなさんチャチャ入れてくださいませ。

【朝ごはん】

【昼ごはん】
コーンベーコンチャー...
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