朝晩は涼しい…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>朝晩は涼しい…↑
26年08月05日（水）

朝晩は涼しい…↑
< 草刈りと片付け…↓
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日も一日中晴天でした(^^)
久しぶりにすがすがしい一日でした♪
今日はゴミ捨てをした後ちょっと買い物に行ってこようかと。
余計な物は買わないようにせねば（ーー；
昨日の食事のカロリーは前のデーターを参考にして付けました。
なので大体ですね。
しかしいつになったら戻るのか、もう戻らないのか…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE