久しぶりに書いてみた【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月17日（火）

久しぶりに書いてみた
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体重が８５kgを下回ってきました。糖尿発覚当時10.6あったHA1ｃも5.5まで改善しました。あまり根を詰めると網膜症の心配も出てくるのであせらずゆっくりと・・それと腹のへこみ具合がすごいです、１月当初のウエストが100ｃｍで今はウエスト88ｃｍ位メタボリックシンドロームの標準値まで後-3cm

【記録グラフ】
万歩計
8522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
73分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
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