no title【June33さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月19日（木）

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【朝ごはん】
ごはん・さんま・あさりの味噌汁・バナナ一口

【昼ごはん】
ごはん・タラコ・さんま・煮物（イカ・里芋・蒟蒻）

【間食】
アミノバイタル・ゼリー

【晩ごはん】
プロテイン

【夜食】
なし

【今日の感想】
ヒーリング４５・ステッパ-１５・筋トレ

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