ん？【ツノピーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日（土）

ん？
< あー 　｜　no title >
やばいかも・。
腰が痛いかも・・。
でも大丈夫かも・・・。

あんま無理せんとこう！！

【記録グラフ】
肩幅広げる腕立て
60回
肩幅広げる腕立て（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
60回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		馬歩（分）
2分
馬歩（分）（分） のグラフ
家事した時間
0時間
家事した時間（時間） のグラフ
 		懸垂
8回
懸垂（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
150回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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