no title【ツノピーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日(水)

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【記録グラフ】
肩幅広げる腕立て
120回
肩幅広げる腕立て(回) のグラフ
足上げ腹筋
75回
足上げ腹筋(回) のグラフ
自転車
10km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
175回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
225回
背筋(回) のグラフ
腹筋
165回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
12分
ジョギング(分) のグラフ
   
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