疲れた【sayyouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

疲れた
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久々に歩いた
寝不足と暑さでばたばた
何よりも体が重たい
まず５キロくらい落とさねば


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
320分
ウォーキング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
40054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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