復活！【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日（土）

復活！
< 体調悪い。。。 　｜　今日は短めで >
うー、1日休んだら復活したよ。
一昨日は少し歩いただけでえらい汗が出てきて大変だった。。。今日は最初はもたついたけど、何とかなったよ。
さあ、明日もがんばろー！

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/04/28 11:23 
え～もう歩いて来られたのですか、
私は今日はサボりたいです。
pana 2007/04/28 17:13 
午後からこちらは雨になっちゃいました。。。
朝歩いて正解です。

でも、無理しないで続けるのが大事ですよ。
休み日は休むでいいと思いますよ。
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