肌荒れ【きいちごさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

肌荒れ
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最近野菜を食べていないからか、肌荒れが出て来ちゃった。
今日は野菜をたくさん取るぞ！！
ほうれん草のみそ汁と水菜のサラダとひじきの煮物！
体重は変わらなくて良かった～。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
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