健康診断の日、倒れ・・・途絶える【SAGAMIXさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日(金)

健康診断の日、倒れ・・・途絶える

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今日は、健康診断で昨日の21時から13時間、絶飲・絶食したからか。
下剤を遠慮気味に飲んで、バリウムを少しも出せなかったからか。
プログラマー歴5年、初日から始まった睡眠障害の結果か。
つい夢中になって、終電まで仕事をしてしまったせいか。
・・・
会社にて、帰ろうと立ち上がったら、右脇腹に激痛!
歩行困難に陥るが、フロアには誰もおらず、何とか駅まで歩いて電車に乗り込むも、すぐにめまいに襲われる。
何とか耐えようと、ガムを取り出し途中に、つり革から放れ倒れる!
WALKMAN から聞こえる音楽の向こうから、「大丈夫ですか?」という複数の男性の声に気付いて、目を開けたら、真横になって床に顔をつけてた!(右目上あたりにコブが出来てた)
横になったおかげか、少し持ち直したようで、すぐに起き上がれた。(謝罪しつつ確認したが、人には怪我させなかったようで一安心)
前に座っていた女性が席を譲ってくれたので、助かった。(大感謝)
新宿で乗り換えだが、座れずに立っているとまためまいの気配、、、出発前に飛び降り、深夜バスで座って帰宅した。
・・・
膝をついたら会社を辞める、と考えてきたが、勢い余って顔をつくとは。。というわけで、このノートをつけて以来、ずっと続けてきた筋トレは、ここで連続記録が途絶えることとなった。明日、様子を見て病院に行くことにする。
・・・
《なーに、次はもっと高く羽ばたいてみせるさ》

【記録グラフ】
筋肉率
37%
筋肉率(%) のグラフ
BMI
19.5
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
0回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
7.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血糖値
216mg/dl
血糖値(mg/dl) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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