no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

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【朝ごはん】
ご飯、明太子、小松菜煮浸し、トマトサラダ
【昼ごはん】
ご飯、ハンバーグ、小松菜煮浸し、トマトサラダ、ゆでじゃが芋
【間食】
カフェオレ無糖、カフェオレ加糖、チーズ1個、ガム、ケンピ
【晩ごはん】※見舞・千葉
あさり酒蒸し、トマトサラダ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
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