今日から再始動【SAGAMIXさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SAGAMIXさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から再始動
07年05月14日（月）

今日から再始動
< あれから、二日経っ... 　｜　no title >
今日、病院に行ったところ、右脇腹の痛みは便秘が原因ということが判明。めまいで倒れたのには、疲労もあったのでしょう、とのことだった。合併症の可能性も考えていたが、とりあえずは一安心。それにしても、急にあんな激痛を引き起こすとは・・・恐るべし。"秘"という一字が使われていることに、何となく納得してしまった。（きっと、他の意味だと思うが）
以前に経験があるので、誤診の可能性を考えつつも、今日から筋トレを再開する。それぞれ150回を目標にしているが、しばらくは100回のままにしておこう。夏を過ぎた頃から、上げていきたいと思う。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血糖値
211mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
37.8%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
19.9
BMI（） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE