夜食【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月18日（金）

夜食
< 真理を求めて 　｜　野菜スープがパア >
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
ルッコラとたこのトマトソーススパゲティ
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
カレー+豚汁
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
今日も夜食を松屋でとってしまった。
反省

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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