一応、目標達成。【赤城のゴリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月22日（火）

一応、目標達成。
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一応、目標達成となった。
体重を減らすため、食事と間食の量を減らしたが、今後これを続けていけるかが問題だ。
おなかの脂肪もずいぶんと柔らかくなった、これが取れればいいのだが。

【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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