no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日（水）

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【朝ごはん】
ご飯＋鮭フレーク、高野豆腐
【昼ごはん】
ご飯、ゴーヤチャンプルー、煮卵、ミニトマト、高野豆腐、十二品目サラダ
【間食】
寒天黒蜜、いかせんべい2枚、飴1個、カフェオレ加糖
【晩ごはん】
ゴーヤチャンプルー、素麵2束、十二品目サラダ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
4772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
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