昼食をスキップしました【いけさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いけさんさんのトップページ>記録ノートを見る>昼食をスキップしました
07年06月02日（土）

昼食をスキップしました
< no title 　｜　no title >
昨日　予想外に増えたため　昼食をスキップ。
結果は想定外の効果でした。
食べないというのが減量の原点だと言うことが解りました。
この方法は滅多に出来ませんが・・・

【記録グラフ】
体重
69.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE