久しぶりのヨガ【きいちごさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日(月)

久しぶりのヨガ

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子供が早く寝てくれたので久しぶりにヨガをやった。
体全体が伸びてきもちよかった~。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
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