55日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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こんさんさん


1981年08月31日生(男性) O型神奈川県

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07年06月13日（水）

55日目

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昨日、少し歩きました。

少しでも体を動かすと気分が違いますね♪

運動って大事だ。

【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	腹筋 20回	四則演算ゲーム 78秒
体重 70.2kg

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