歩けた【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

歩けた
< 体調わるく 　｜　チャーハン >
今朝は雨だろうとあきらめてたんだけど、朝起きたら止んでて歩けたよ。
ちょっと体調は悪いから短めにしたけど、歩くと調子出てくるね。
体重はあと一歩で75キロ台なんで、週末がんばればいけるかも。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/06/15 12:52 
そうそう、歩くと調子戻りますよね！

体調がすぐれないのは、気候のせいかも？
２日まえぐらいは凄く熱かったし、
昨日は雨で涼しいのか、熱いのか？

体が着いて行きませ～ん。
pana 2007/06/15 16:28 
だねえ。。
さっき外歩いたけど、殺人的な暑さだよ。。。
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