一寸腑に落ちませんが・・・【ブルドッグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

一寸腑に落ちませんが・・・
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【今日のできごと】

【今日の感想】
年金未記録の問題を見ようと厚生労働省のHPを開いた。
偶々健康21の欄に「ヘルスウオッチ21」の項目があり「健康危険度評価」がありチェックした結果以下の5点を改善すればもっと若々しくなるとの表示あり。
重点順位べつに
①毎年がん検査をする。
②減量する（標準体重目的に）
③酒を飲む
④コレステロールに気をつける。
⑤継続できる軽い運動をする
どうもすっきりとしないのは③、⑤
何か酒を飲まねば健康危険度が上がるかのごとき改善策？
最も酒は百薬の長と言うから適当にと言うことかもしれないが・・・どうも腑に落ちない。
（酒好きの人が矢手見たらどんな改善策が出るかな？）
・ざくろの花が綺麗でした。毎年見ているのだが今年は特に気分的に余裕があるのか、何でも目に付く・・・


【記録グラフ】
ウォーキング
135分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/06/20 09:14 
私も酒を飲む？？？？って思いました。
なんで？？
あれ？？改善すればもっと若々しくなるってことは、酒を飲むってのを改善すれば若々しくなるってこと？？
それなら納得できますが☆
野の花 2007/06/20 10:23 
おはようございます。
おヘソ曲がりの私は①～⑤まで納得がいきません。

ガン検診に行って死にはぐった者のひとりとしてお奨めできませんし、お酒はあなたさまの仰る通りです。

標準体重とやらも？？？です。

コレステロールも諸説ありますし・・・・

お釈迦さまに説法するようですが
そんなことより自分で一番快適な毎日を送られれば
それに越したことはなく、快眠、快食、快便、何事も適度に。

私は天命を信じていますから何があっても、
使命が残っていれば生かしてくれますし
もういいよ、と思われればあの世行きと思っています。
ブルドッグ 2007/06/21 13:39 
野の花さん
仰るとおりです。私もまったくと言っていいほど信用する気はありませんが、こうした類の話がまかり通っているのでウンザリしますね。
マイペースで行きましょう。
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