最高気温9度でホットしました【ブルドッグさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

最高気温9度でホットしました
< この冬一番の寒さ 　｜　物忘れ・・・・ >
▼　慣れとは怖いもので平年並みの気温になるとホッとするくらいこの日、月は寒かった。
　　今日は普通に散歩しあまり汗もかかずに気持ちいいと感ずる。しかしこの寒さで散歩も十分にできていないので少々疲れた感じが残る。
　　これではだめなのであすからはまた元通りにしたいがまた寒くなりそう。まあしばらく控えめにしておくか・・・
▼　ジョンダワー「敗北を抱きしめて」を再読。小学校4年で終戦なので当時の状況がまざまざと蘇ってくる。しかし当時の半分も知らないことが多くとくに食糧問題に母が如何に苦労したか今に　　なって判るような気になる。実際はかなり貧しい生活の覚えはあるが植えることなく不平を言っていたのではないかと思う。
　　もっと読んでいくが矢張り実際の体験と照らし合わせて自分を見直してみたいと思い始めているところ・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Tosshii55 2011/01/19 20:44 
本当にそうですね。とても寒い日を経験すると、ちょっと寒さが緩んだだけで暖かく感じるんですね。
ブルドッグ 2011/01/19 22:35 
今日19日は昨日よりももっと温かく感じました。風がなかったので
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