ベルト【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

ベルト
< ビールがうまい 　｜　便秘気味？？ >
いい感じに体重が減ってきてるのに伴って、ウエストが少し細くなった。
一番短い穴に通してもベルトがゆるくなったので、3センチほどベルトを切った。
あとから後悔しないように、減量続けなきゃね。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/06/20 12:27 
順調ですね！

3センチは凄い！私はなぜかウエストが減らない・・　
pana 2007/06/20 19:38 
へへっ、(^^)v
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