ヘモグロビン【ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月29日（金）

ヘモグロビン
< ヒトになったっ！！ 　｜　二の腕たいそう >
【今日の記録】
カラー判断:34秒：チンパンジー
ABC探索：45秒：バッタ
四則演算：140秒：ネズミ

【今日の感想】
ん～今日は調子わるいかなぁ～
たっぷり睡眠とったんだけど・・・

先日うけた健康診断の結果がでました。
悪いところは血液と視力
血液はヘモグロビンが基準値以下で貧血さんなのだそうです。
視力は・・・
めがねかけても視力がでていないからのようです。
0.3しかでてない！！
去年の冬にかったばかりなのに！！


【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
45秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
140秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
コメント
hohoho 2007/07/02 15:36 
目の筋トレをしなくっちゃ！
【準備】
★親指の爪に目立つ色のシールを貼る（赤とか黄色とか）
さあ、準備完了！
やるぞ！
①壁に向かって（モノトーンがベスト）立つ
②手の親指の爪を目の高さに上げ、腕を伸ばす
③シールを凝視する・・・フォーカスは合って無くても凝視！！
④ゆっくり目の前まで親指を近づけてくる⇒この間ずっと凝視したまま
⑤④のあと休まず②の状態にする
ずーっと凝視したままだよ。
これを数回繰り返す。
♪きっと視力は回復に向かうよ♪
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