体脂肪レベルが一個落ちた！【きゃべつママ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

体脂肪レベルが一個落ちた！
< メンヘラアタック 　｜　どっちが主役？ >
体脂肪レベルが一個落ちた！ 画像1 体脂肪レベルが一個落ちた！ 画像2
【昨日の感想】
えーと、何したんだっけ。。。

そうそう。気持ちが悪くなるまで必死で
仕事した！

なにせ前日のメンヘラアタック受けたので
仕事進まなかったんだもん。
ある程度経験上わかってるからあきらめてるけど
こういう人たちは、人の都合というものを
ほぼ気にしない。自分のことで必死だからね。

しかしなぁ。今は自宅で仕事してるから
いいようなもんの、どうしたもんかねぇ。。。

こんなことで悩むから人がよすぎると
言われるんだろうな。。。orz

とりあえず、じっと座り続けてたので
お尻は痛くなるし、目はしょぼしょぼするし
頭も痛い。

ご飯食べてのんびりしようと思ったのに
ちまちまと手芸始めてしまい、マスマス
肩がこるじゃないか！（我ながらバカだ）

子供たちが寝てから、仕事の続きをしようとしたら
猛烈にしんどくなってきて、吐き気までしてきた。

仕方がないので、早々に薬飲んで寝に。
しんどすぎてなかなか寝られなかったけど。。。

旦那は明日帰ってくるらしい。
ご飯何作ろうかな。



それなりにご飯も食べてるけど、
体重がついに！５３キロ台に入った！
体脂肪レベルも４になった！

着実に落ちてきてる♪
７月の目標は５３キロ台をキープすること！
がんばるぞー！

【記録グラフ】
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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