大ピンチ【ダァーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日（月）

大ピンチ
< no title 　｜　気分を変えてコース... >
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】100

【新たな発見】

【今日の感想】
今日は、AM4:15に出発した為か、天気のせいか、少し薄暗い(暗雲立ち込める）朝でしたね。私のウォーキングコースは川の土手沿いに有り眺めも風景もすばらしく、歩くコースとしては気持ちに良い事この上ないのですが、廻りには市街地も無いため公園も少なくコンビニも無いのでトイレを探すことはとても困難です。おかげで、今日は、大変なピンチに見舞われました。雨が降るかもしれないと思いながらいつもの通り歩いてきましたが、6kmの折り返し地点まではいつもと同じで快適にあるいていましたがが、残り3km地点から腹痛が始まり、残り2km地点からは海の波が満ちたり引いたりする様に痛みが出たりしました。この地点は特に近辺にはトイレらしき物は皆無で家を目指すしか方法はありません。何とか、あと1kmで家まで帰れる所まで戻って来た時には、足の歩幅も狭くなって、心ここにあらずと言う状況で、家に着いたときの嬉しさは言葉に尽くせませんね。そのままトイレに駆け込んだのは言うまでもありません。

【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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