[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

08月06日　パソコン復旧 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95

【今日の感想】今まで使用してましたパソコンのハードディスクが完全に壊れてしまいました。しばらく記録の記入は出来ませんでしたが、ウォーキングは続けていました。最近は早朝と言えども日が昇れば日差しは強く刺すような日差しに追い立てられるように行って帰ってくる日々が続きます。と言うことで今日は気分を替えていつもと違ったコースを通ることにしま...
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07月26日　シューズも半年が寿命？ 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】97分

【新たな発見】シューズは早めの交換が足には良いみたい。
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07月24日　いい天気ですね 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】シューズのインソールもかなり影響するかも？
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07月22日　霧雨ですね 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング＆ジョギング

【運動した時間】80分

【新たな発見】霧雨は意外と気持ち良い。
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07月19日　疲れ気味です。 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】102分

【新たな発見】少し疲れ気味
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07月13日　撫子が咲きました 【運動の記録】
撫子が咲きました 【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】93分

【新たな発見】撫子発見
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07月10日　雨かと思いました。 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】
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07月08日　昨日の記録 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】90分

【新たな発見】時間帯で遭遇する人数がかなり違います。
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07月07日　七夕ですね 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】ご夫婦のウォーカーが最近多いですね。
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07月05日　今日は爽やか 【運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】川の水が思ったほど増水してませんね。
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