5月21日（水）曇りのち雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>5月21日（水）曇りのち雨
25年05月21日（水）

5月21日（水）曇りのち雨
< 5月20日（火）晴... 　｜　5月22日（木）晴... >
5月21日（水）曇りのち雨 画像1 5月21日（水）曇りのち雨 画像2 5月21日（水）曇りのち雨 画像3
新緑の季節、「小満」(しょうまん) を迎えましたね。
小満は二十四節気のひとつで、5月20日から22日ごろに当たります。
中国の暦法に基づいた季節の区切りを示す言葉です。
文字通り「わずかに満ちる」という意味で、この時期には雨が降り、穀物が少しずつ育ち始める時期を表します。
広島市では、5月20日現在、小満を迎えているため、梅雨入り前の晴れ間を眺めつつ、少しずつ成長する植物たちを観察するのも良いかもしれませんね。^^

【記録グラフ】
起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1934歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
くろぼう（1人前） 266 kcal
6時
どんべえ（1人前） 400 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.5人前） 101 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
21時
焼きそば　１（1人前） 634 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  3164 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE