焼肉食べた【きゃべつママ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日（月）

焼肉食べた
< どっちが主役？ 　｜　収穫～♪ >
【昨日の感想】
天気がよければ、旦那と次男と釣りに行こうと
思っていたのに、前日に友達につきあわされて
夜中の３時半まで寝かせてもらえなかった。

その後なんだかんだで結局寝たのは明け方。

釣りに行こうと思っていたのが結構遠いところで
しかも運転手はママ一人（旦那免停中）
まぁ、普段も運転はママなので、一緒なんだけど、
何かあったときに代わってもらえる、という
気持ちで行くのと、絶対代わってもらえないのとは
ずいぶん違う。

まして、ろくに寝てない状態で運転していくとなったら
結構しんどい。
しかもしかもうちの車はミッション車で、
ハンドルも重くて、普通の車と比べると
運転するのがかなり大変なの。

ということで、天気もあんまりよくなかったのも
あって、釣りは中止。

ちょっぴり友達に腹をたてながらも、
家の片付けなんかを、ずんずんしていった。

埋め合わせに、家で焼肉ー。

ビールも飲んでしまった！

太ったかなぁと思ったけど、なぜかキープできてた！
よかったぁ♪

【記録グラフ】
最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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